日戴10小時con可致角膜變形　醫生教你揀隱形眼鏡

不少香港人早上返工都戴隱形眼鏡。不過，從早到晚，隱形眼鏡隨時戴足10小時。養和醫院眼科名譽顧問醫生鄭智安接受TOPick訪問時指，長期戴隱形眼鏡或影響視力，並加劇眼乾問題。到底戴隱形眼鏡有何要注意的地方？

長期戴隱形眼鏡的後果

鄭智安指出，正常角膜為透明，並無血管。而眼睛表面的一層淚水則可用來滋潤眼球，其中的抗菌成分及生長因子亦能幫助角膜表皮的生長與修護。不過，當長期戴隱形眼鏡，剛會造成屏障，影響吸氧能力。

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他表示，長期戴隱形眼鏡可令角膜邊出現血管增生，致結疤，甚至角膜變形等，長遠或影響視力，比如出現散光問題。另外，有關情況亦可加劇眼乾問題，而不當的清洗方法會增加細菌感染的機會：

很多人身處辦公室，長期開冷氣，對住電腦屏幕，會減低眨眼次數，致眼乾問題更嚴重。

隱形眼鏡只可戴10年？

有關講法並非完全正確，隱形眼鏡戴至70歲也不出為奇。

最重要是隱形眼鏡乾淨，清洗夠衛生，這樣戴幾十年都無問題。

 鄭智安補充，市民宜定期檢查眼睛狀況。如戴隱形眼鏡後出現眼紅、分泌物多、視力下降，或是疼痛問題，則應盡快求醫，因角膜可能受損。

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隱形眼鏡宜用1天拋棄型

1. 盡量選用日戴鏡。若選用長戴鏡也應每天睡覺前除下。因為長期不停地戴用隱形 眼鏡，對眼睛會有不良影響

2. 生活作息不定時或間中需要連續二十四小時戴用者，可以考慮選用長戴鏡或連續戴鏡，但必須徵詢眼科專業人員的意見及盡量避免戴著鏡片入睡。

3. 雖然拋棄型隱型眼鏡價錢比較貴，但是可以減少眼睛發炎的機會。

4. 愛好運動人士，應選用軟鏡。因運動時眼球會迅速移動，如使用硬鏡，鏡片會容 易滑離眼角膜，甚至脫離眼睛。此外，如眼睛在運動時意外受傷，軟鏡所引致的 損傷程度也比較小。

拋棄型隱形眼鏡分為1天、2星期及1個月。 鄭智安指出，每日即棄隱形眼鏡最衛生，使用上也較安全，能減低角膜發炎的機會。不過，價錢卻較昂貴，對於本身有眼疾問題者，比如散光人士，未必容易找到適合的弧度以至價錢的隱形眼鏡。